カフェインは眠気を取り除くだけでなく「認知能力への悪影響」を減らすと判明

夜の運転や作業を行う時、眠気を振り払って目を覚ますためにコーヒーやエナジードリンクなど、カフェインを多く含む飲み物を飲むという人も多いはず。カフェインには覚醒作用があるだけではなく、眠気が認知能力へ与える悪影響を減らす可能性が最新の研究で指摘されています。

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Source: GIGAZINE

カフェインは眠気を取り除くだけでなく「認知能力への悪影響」を減らすと判明