腸内環境を改善する習慣
・水をガブ飲みしない
「水を一日2ℓ飲むと体に良い」は大嘘。喉が渇いたときだけゆっくり飲むこと
・水をガブ飲みしない
「水を一日2ℓ飲むと体に良い」は大嘘。喉が渇いたときだけゆっくり飲むこと
https://news.yahoo.co.jp/articles/ea6cf8d2f02b0b1de3da933de5c4e91d2b79eca6
※上記リンクより、一部抜粋。続きはソースで
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Source: アルファルファモザイク
