1:2016/08/31(水) 15:56:49.038ID:7jYXEx000.net
(朝) 玄米粥・黒ごま塩・漬物
http://i.imgur.com/tiuWcjM.jpg
(昼) 麦飯・根菜の味噌汁・野菜の油炒め・漬物
http://i.imgur.com/wdwT32E.jpg
(夜) 銀杏の炊き込み御飯・すまし汁・野菜の煮物・りんごの酒粕和え・漬物
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Source: アルファルファモザイク