お笑いコンビ・次長課長の河本準一が25日、自身のブログを更新。リモートワークが急激に増えたことが原因で、首を痛めてしまったことをつづった。
■首を痛めて「助けてくだせぇ」
「お願いー みんな、教えて」と切り出した河本。新型コロナウイルスの影響から、番組収録がリモート形式になったり、YouTubeで配信を行なったりと、リモートワークの機会が増えたせいで、首を痛めてしまったそう。
体が慣れていない分、負担がかかったと考えた河本は、「かかりつけの整体に見てもらったほうが良いのかなぁ」と悩んでいる様子。現在は、応急処置として肩こりに効くテープを貼っているようだが、効果は「少しだけ楽になった」程度だという。
しかし、首が痛いからと言って仕事をやめるわけにもいかないと語る河本。ブログで「助けてくだせぇ。専門的にわかる人」「また、パソコン業務を長年やられてるかた」と助けを求めた。
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■なによりも「無理せず休む」
寄せられたコメントの中でもっとも多かった意見は、やはり「整体で施術してもらったほうが良い」というもの。場所によっては、肩こりや首の痛みが癖にならないように、ストレッチを教えてくれるところもあるそうだ。
他にも、鍼灸治療を受けていたという人や、湿布を貼ったりして対処していたという人もいるが、どちらにせよ、体がつらいときは「無理せず休む」という方法が一番のよう。「お大事にしてください」「早く治りますように…」と気遣う声があがった。
■4割以上が肩こりに悩まされている
パソコンやスマートフォンの操作は、同じ姿勢のまま長時間過ごすことも多いため、肩こりや首の痛みを引き起こしやすいだろう。
ちなみに、しらべぇ編集部が全国の20～60代の男女1,354名を対象に「肩こり」について、意識調査を実施したところ、全体の42.4％が「肩こりがひどいほうだ」と回答。性年代別に見ると、すべての年代で女性のほうが肩こりに悩まされていることが分かった。
リモートワーク制度が導入された会社も増え、河本と同じ悩みを抱えている人も多いのでは。仕事も大切だが、まずは自分の体を一番にいたわってほしいものだ。
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Source: ニュースサイトしらべぇ
