睡眠の質が良くないから改善する方法

suimin_rem

【論文】『寝る前30分スマホ禁止の19人』と『スマホの制限なしで1ヶ月過ごした19人』を比較してみた結果

1 :名無しさん@おーぷん:2020/06/21(日)06:30:59 ID:Xv0
どうしたら改善されるんかなあ

2 :名無しさん@おーぷん:2020/06/21(日)06:31:35 ID:Xv0
毎晩悪夢ばかり見る

3 :名無しさん@おーぷん:2020/06/21(日)06:32:44 ID:S8B
イソフラボンを摂る

4 :名無しさん@おーぷん:2020/06/21(日)06:32:45 ID:dCz
寝具

6 :名無しさん@おーぷん:2020/06/21(日)06:33:19 ID:YVT
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Source: ハムスター速報

睡眠の質が良くないから改善する方法

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