在宅勤務中に注意散漫になるのを回避して高い集中力を発揮する方法とは？

新型コロナウイルス感染症(COVID-19)の流行に伴って多くの人々が在宅勤務に切り替えていますが、自宅で仕事をすることに慣れておらず、上手く仕事が進まないという人もいるはず。そこで、マイアミ大学の神経科学者であるEkaterina Denkova博士をはじめとする専門家らが、在宅勤務中に集中力を高めてよいパフォーマンスを発揮する方法について解説しています。