15歳の子ども12万人を対象とした調査で、睡眠不足が10代の子どもの幸福の強力な予測因子になることが示されました。人の健康と幸福にとって重要な睡眠が、学校の始業時間が早すぎることで阻害されているとして、「始業時間を遅らせる」という試みが注目されるようになっています。最新の研究では「学校の始業時間を遅くすると、10代のドライバーによる事故が減る」ということまで示されているとのことです。
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Source: GIGAZINE
学校の開始時間を遅らせると学生のパフォーマンスは上がり車両事故は減る
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