0 ：ハムスター速報 2020年2月12日 15:11 ID：hamusoku
昨日出たばかりの論文
19人は寝る前30分スマホ禁止、他の19人は制限なしで1ヶ月過ごしてもらっとたところ、スマホ禁止した方は有意に寝つきが早くなり睡眠の質が高くなりポジティブになりワーキングメモリ課題のスコアが上がった
結構明確に差が出ててびっくりhttps://t.co/YW6Ju9CNHB— deriba (@deriba9) 2020年2月11日
知ってたけど止められねえw
— dome (@hikiniku500kg) 2020年2月12日
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Source: ハムスター速報
