東京大学の加藤俊徳教授の研究によると、ビジョントレーニングは脳の前頭葉の血流を劇的に増加させ、集中力と意志力を高めることが示された。脳波も変化して、リラックスさせる作用もあるとの事。眼球運動が簡単かつ効果的な脳の活性化法であり、ストレスマネジメントになる。簡単にできるのも最高。 pic.twitter.com/l1SEhuvMlL
— 地球の管理栄養士 RYUUTA (@kokorozashi_17) June 14, 2024
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Source: オタクニュース
ビジョントレーニングは脳の前頭葉の血流を増加させ、集中力と意志力を高めることが示されたらしい
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