ミルクは体にいいものなのか悪いものなのか、どちらなのか？

人間や牛などの「乳(ミルク)」は、一般的には「健康的」と考えられていますが、科学界では「体に悪い影響がある」という見解も存在してきました。「実際のところミルクは体に良いのか、それとも悪いのか」という疑問について、科学系YouTubeチャンネルKurzgesagtが解説しています。

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Source: GIGAZINE

ミルクは体にいいものなのか悪いものなのか、どちらなのか？