疲労回復で重要なのは「何もしないこと」です。なので、疲れているときは「お家入院」がおすすめ。これは入院生活を自宅や実家などで再現するもので、激しい運動や遠出はしない、ゲームなどをしても22時には就寝するなど、心身への負担を排除する方法です。たまには「お家入院」で完全回復しましょう。
— わび (@Japanese_hare) December 28, 2022
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Source: オタクニュース
疲労回復で重要なのは「何もしないこと」です。なので、疲れているときは「お家入院」がおすすめ
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