ハーバード大学の研究によると、1日に15分だけ時間を作って自分がその日に学んだことを振り返ると、それだけで10日後に業務・学習パフォーマンスが23％上がるというエビデンスがあるそうです。たった15分の積み重ねで人生が変わるなんて、やらない選択肢はないですよね。
— あこ社長｜脳美学® (@akohodge) June 29, 2022
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Source: オタクニュース
ハーバード大「15分これをやると学習パフォーマンスが上がちゃったわ」
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