ジムあるある「正しいフォームを教えてやるオジサン」
スポーツジムは見た目のボディラインで初心者を見分けやすいようで、新人が入るとすぐに教え魔が近づいてくる。ターゲットになるのは女性だけではない。最近スポーツジムに通いはじめた青柳美智雄さん（仮名）は被害を語る。
「これは『ジムあるある』だと思いますけど、初心者に対して『正しいフォームを教えてやるオジサン』がいるんですよ。
ある日、バーベルスクワットをしていて、起き上がるときに僕がふらついてしまったことがあったんです。単純に、もう5セットぐらいトレーニングしていたので、疲労で脚がパンパンだったせいなんですけど、そのタイミングで通りかかったオジサンが『そんなやり方ではケガするぞ。正しいフォームを教えてあげるよ』と言い出して。
教えてくれるのはありがたいんですが、その日はもう切り上げようと思っていたので『ありがとうございます。ただ、今日は疲れてもう動けないので、次の機会に教えてください』と丁重にお断りしたんです。
ところが、オジサンは『いいからもう1回やってみろ』と逃してくれず、さらに『限界を超えた1回が筋肉を作る』という理論をくどくど話されて……。こっちは疲労困憊だったのに、そのままさらに3セットもスクワットやらされました」
スポーツジムは見た目のボディラインで初心者を見分けやすいようで、新人が入るとすぐに教え魔が近づいてくる。ターゲットになるのは女性だけではない。最近スポーツジムに通いはじめた青柳美智雄さん（仮名）は被害を語る。
「これは『ジムあるある』だと思いますけど、初心者に対して『正しいフォームを教えてやるオジサン』がいるんですよ。
ある日、バーベルスクワットをしていて、起き上がるときに僕がふらついてしまったことがあったんです。単純に、もう5セットぐらいトレーニングしていたので、疲労で脚がパンパンだったせいなんですけど、そのタイミングで通りかかったオジサンが『そんなやり方ではケガするぞ。正しいフォームを教えてあげるよ』と言い出して。
教えてくれるのはありがたいんですが、その日はもう切り上げようと思っていたので『ありがとうございます。ただ、今日は疲れてもう動けないので、次の機会に教えてください』と丁重にお断りしたんです。
ところが、オジサンは『いいからもう1回やってみろ』と逃してくれず、さらに『限界を超えた1回が筋肉を作る』という理論をくどくど話されて……。こっちは疲労困憊だったのに、そのままさらに3セットもスクワットやらされました」
https://bunshun.jp/articles/-/46245
※上記リンクより、一部抜粋。続きはソースで
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Source: アルファルファモザイク
