美しく鍛え上げられた肉体から「グラビア界ナンバーワン美ボディ」の呼び声も高い人気グラビアアイドルの犬童美乃梨が16日、自身の公式YouTubeを更新。
身体の固い人でも簡単に始められるストレッチ動画を公開し、その内容に多くの視聴者から「参考になった」「これなら続けられそう」といった感想が寄せられている。
■簡単に始められるストレッチ
この日犬童は、トレーニングやダイエット、エクササイズなどの動画をメインに公開している自身のYouTube『みのトレ』に最新動画を投稿。これまでにもストレッチ動画を数多くアップしてきた犬童だが、今回は身体の固い人にスポットを当てたストレッチ方法を紹介。
おうち時間の増加と共に身体を動かす機会も減り、固い身体がなおさら固くなってしまったという人にはピッタリ。ポーズが取れないという人にはより簡易的な方法も紹介されているので、始めやすく続けやすい内容となっている。
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■予想を上回るカチカチな視聴者も？
これを見た視聴者からは「筋トレよりストレッチのほうが助かる」「身体が固いので参考になります」「あきらめないで頑張ります」「めちゃくちゃ身体固いけどこれなら続けられそう」といった感想が続々と寄せられている。
また、身体が固い人向けに作られた動画にも関わらず「スマホ片手にこれくらい出来る！ってやったけど…痛たたたぁ」「やばい、全然できない」と、それを上回る固さの人もいたようだ。
■3年ぶりのバッティングの成果は…
犬童はこの前日にもチャンネルに動画をアップしており、約3年ぶりに訪れたというバッティングセンターを楽しむ様子を公開。なんとなくスポーツ万能なイメージのある犬童だが、久々のためか打率はあまり振るわない結果に。
それでも時速170kmの剛速球に果敢にチャレンジする姿勢にファンからは「めちゃくちゃかわいくて癒やされた」「170キロも当てたしやっぱり運動神経が良いよね」「野球選手とのコラボ回に期待！」と様々な感想が寄せられていた。
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Source: ニュースサイトしらべぇ
