はじめしゃちょー、腹筋10万回を完遂 見違えた体披露しバキバキ腹筋にリスペクト 話題の情報 2021.02.05 食事制限なしで腹筋などの筋トレと有酸素運動で鍛えたとのこと。 ——— Source: ねとらぼ はじめしゃちょー、腹筋10万回を完遂 見違えた体披露しバキバキ腹筋にリスペクト