人はなぜ休日にも仕事のメールをチェックしてしまうのか？

待ちに待った休日は仕事から離れてのんびり過ごそうと決意したものの、ついスマートフォンやPCで仕事のメールをチェックしてしまい、リラックスできないという経験がある人も多いはず。なぜ休みの日に仕事のメールを確認してしまうのか、どうすればメールを確認しないですむのかについて、シドニー大学ビジネススクールのダン・ケプラー准教授が解説しています。