睡眠不足だと「人生の喜び」が失われてしまうとの研究結果

睡眠不足はさまざまな健康問題を引き起こすほか、6時間睡眠を続けた人は認識能力が徹夜した人並みに落ちることが指摘されています。新たな研究で、睡眠不足が「人生で感じられる喜び」を損なうことが示されました。

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Source: GIGAZINE

睡眠不足だと「人生の喜び」が失われてしまうとの研究結果